"École de Yoga certifiée à Angers - Formations de professeurs de yoga certifiées par la Fédération Francophone de Yoga."
Vivre le yoga autrement
2 square La Fayette - 49000 Angers

Puis-je pratiquer lorsque j’ai mes règles ?

En règle générale, oui. Certaines pratiques de yoga sont même conseillées pour soulager les douleurs et régulariser les menstruations. Cependant en cas de pertes hémorragique ou de crampes trop importantes, il vaut mieux éviter les pratiques de yoga trop dynamiques.

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