Les sources de mon enseignement du yoga

Les sources de mon enseignement du yoga à Angers sont ancrées dans des textes sacrés et enrichies par des maîtres visionnaires. Des Vedas aux Yoga Sutras de Patanjali, en passant par le Bhagavad-Gita, ces écrits anciens constituent le socle de la philosophie yogique. Les contributions de grands enseignants, tels que Sri Krishnamacharya, Desikachar, Pattabhi Jois et B.K.S. Iyengar, ont façonné des méthodes pratiques et disciplinées, adaptées aux besoins modernes. Cet héritage spirituel et pratique est enrichi par les différentes écoles qui continuent d'inspirer ma pratique du yoga aujourd'hui. Contactez votre professeur de yoga, pour en savoir plus sur mon approche.

Les textes fondateurs comme sources du yoga

L’enseignement du yoga puise ses origines dans les textes anciens et sacrés tels que les Vedas, les Upanishads, la Bhagavad-Gita et les Yoga Sutras de Patanjali. Ces documents, au cœur de l'hindouisme, posent les bases philosophiques et spirituelles du yoga, offrant un guide précieux à ceux qui le pratique. Ces sources du yoga sont essentielles pour comprendre la profondeur et la complexité de cette pratique millénaire. Elles éclairent les chemins de la spiritualité, la discipline personnelle et l'harmonie du corps et de l'esprit, guidant les pratiquants dans leur quête d'équilibre.

Les éminents maîtres du yoga et leur héritage

À travers les âges, de grands maîtres du yoga comme Sri Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar, Pattabhi Jois et B.K.S. Iyengar ont contribué à modeler l'enseignement du yoga, rendant cette pratique accessible et pertinente pour notre époque. Leur approche disciplinée des asanas et de la spiritualité continue d'inspirer des générations de yogis. Professeur de yoga diplômé et formatrice de professeurs de yoga diplômée, je suis fière de partager et transmettre ces apprentissages lors des cours de yoga, des stages de yoga et des formation de yoga que j’organise au sein de mon école à Angers.