Module préparatoire à la formation de professeur de Yoga
Le module préparatoire à la formation de professeur de Yoga proposé par l'école Catherine Douat à Angers vous permettra ensuite de suivre la formation de professeur de Yoga, sur 3 ans. Découvrez le contenu et les objectifs de ce module préparatoire et toutes les infos pratiques liées à la formation (dates, lieu, prix, validation du module...).
S'inscrire au module préparatoire
À qui s'adresse la formation ?
Elle s’adresse à tout pratiquant de Yoga ayant une démarche professionnalisante.
Cette formation sera alors le préambule obligatoire à la formation Professeur de Yoga.
Le Hatha Yoga est une discipline très riche, dont il convient de maîtriser certaines notions, précisément celles enseignées dans ce module.
Ainsi qu’à tout pratiquant de Yoga souhaitant clarifier les divers éléments du Yoga et approfondir sa pratique.
Objectifs du module préparatoire
À l’issue de cette formation, le stagiaire :
Sera capable d'expliquer sommairement la fonction générale des postures, respirations, gestes, concentration, relaxation et méditations.
Pourra expliquer sommairement et exécuter les techniques de base abordées dans le stage.
Sera capable d'exposer sommairement les objectifs du Yoga.
Sera capable d'exposer sommairement la structure énergétique du corps.
Prérequis
Pratiquer le Yoga depuis au moins deux ans.
Toutefois, chaque cas étant unique, le niveau pourra être évalué au cours d'une rencontre préalable.
Le contenu de la formation
Présentation du Yoga des origines et de ses objectifs. Elle explique le corps énergétique (subtil) et aborde les différentes branches du Yoga :
Asana (pratiques posturales)
Pranayama (techniques respiratoires)
Dharana (techniques de concentration)
Mudra (gestes pour sceller l’énergie)
Relaxation et Yoga Nidra
Dhyana (méditation)
Chacune de ces branches fera l’objet d’un exposé théorique (définition, fonction) et de diverses applications pratiques, auxquelles une large place sera accordée.
Informations pratiques
Dates et lieu :
Les 20 et 21 septembre 2025 de 9h à 12h et de 14h à 18h.
- Durée de la formation : 14h
- Nombre de jours ouvrés : 2
Lieu de la formation :
École de Yoga C. Douat, 2 square Lafayette, 49000, Angers
Tarif :
160 €
Validation du module préparatoire :
Les acquis de la formation seront validés par un questionnaire à la fin de celle-ci. Un certificat d'aptitude à l'entrée en formation de professeur de yoga sera délivré à l'issue de cette évaluation.
Contact :
Catherine Douat
06 85 33 87 83
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Nous tentons de donner à tous les mêmes chances d’accéder à la formation professionnelle continue. Nous mettons en œuvre tout ce qui est possible pour intégrer à nos programmes des personnes en situation de handicap en adaptant les modalités de nos formations conformément à la Loi du 11-02-2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées.
Lors de l’inscription à nos formations, nous étudions avec le candidat en situation de handicap et à travers un questionnaire les actions que nous pouvons mettre en place pour favoriser son apprentissage.