Formation de professeur de yoga à Angers
300h sur 2 à 5 ans, certifiée par la Fédération Francophone de Yoga
Devenez professeur de yoga dans une école certifiée FFY avec une formation complète en présentiel à Angers, encadrée par Catherine Douat, formatrice certifiée. Un programme structuré, un accompagnement personnalisé et un suivi continu par Module à date choisie sur 2 à 5 années avec possibilité de spécialisation choisie.
Pourquoi choisir cette formation ?
Cette formation a été conçue pour former de futurs professeurs de yoga dans un cadre sérieux, humain et exigeant.
Elle vous permet d’apprendre dans une école de référence, de bénéficier d’un suivi individuel et d’avancer dans une progression cohérente par module à date choisie sur 2 à 5 ans.
Vous y trouverez :
- Un enseignement en présentiel à Angers.
- Un programme complet et progressif.
- Un encadrement par Catherine Douat.
- Un accès à vie à la plateforme e-learning.
- Un groupe limité à 12 participants.
Programme et organisation
Une formation complète au cœur du yoga et de l'ayurvéda
Dispensée en présentiel à Angers, cette formation unique allie harmonieusement cours théoriques, pratique intensive, stages et mises en situation d’enseignement. Ancré dans la tradition de la lignée de T. Krishnamacharya, ce cursus vous transmet une vision globale et adaptative du yoga. Vous y explorerez l'enseignement du Hatha Yoga, au travers du Viniyoga s'adaptant à la personne, du Vinyasa Yoga avec ses séries dynamiques progressives et du Yoga Postural avec la précision des placements Iyengar modifiés par un ostéopathe, ainsi que l'art de la yogathérapie et de l’ayurvéda appliqué à la santé des émotions.
Déroulement de la formation de professeurs de yoga
- 300 heures en présence sur 2 à 5 ans modules à la carte.
- 60 heures de travail personnel par an.
- Dont un temps de révision en e-learning.
- 31 modules répartis sur 2 ans.
- 6 modules en 80 h sur la philosophie du yoga avec possibilité de spécialisation en philosophie du yoga (8 modules en 110 h)
- 4 modules en 30 h sur l'anatomie du mouvement du yoga
- 21 modules en 190 h sur la pédagogie, les techniques, pratiques supervisées et mise en situation professionnelle du Hatha Yoga de Krishnamacharya
- dont 5 modules en 100 h sur le Viniyoga+5 modules en 45 h sur le Vinyasa Yoga+5 modules en 45h sur le Yoga Postural.
- Possibilité de spécialisation en yogathérapie sur la gestion des émotions par l'ayurvéda et le yoga avec 4 modules en 80h de yogathérapie, 2 modules en 15h sur le Yoga-Pré et Post-Natal, 2 modules de 45h sur la Yogathérapie Hormonale et 4 modules en 60h de gestion des émotions avec le yoga et l'ayurvéda.
- En option un module de 15h sur "Installer et promouvoir son activité yoga".
- En 10 week-ends de stage de 15h.
- 4 semaines de stage de 36h.
- 6h de séances d’accompagnement individuelles.
Les 3 premiers modules sont obligatoires et ensuite l'élève peut choisir les dates de ses modules. Le travail à domicile comprend l’étude en e-learning, les évaluations, la préparation du mémoire, la préparation et l’animation de cours, la philosophie du yoga, les stages d’observation et d’enseignement accompagné, ainsi que les travaux pratiques.
Possibilité d'accéder à la formation de professeur de yoga spécialisé en 500h, avec 200h supplémentaires.
En Yogathérapie bien-être émotionnel avec 4 modules en 80h de yogathérapie, 2 modules en 15h sur le Yoga-Pré et Post-Natal, 2 modules de 45h sur la Yogathérapie Hormonale et 4 modules en 60h de gestion des émotions avec le yoga et l'ayurvéda.
donnant accès au diplôme de professeur de yoga 500h spécialisé en Yogathérapie bien-être émotionnel.
Ou spécialisation en Viniyoga.
Ou spécialisation en Vinyasa Yoga.
Ou spécialisation en Yoga Postural.
Ou spécialisation spécialisation en Hatha Yoga Intégral.
En 12 modules en 200h, donnant accès au diplôme de professeur de yoga 500h spécialisé en Viniyoga ou Viniyasa Yoga ou Yoga Postural ou en Hatha Yoga Intégral ou Philosophie du yoga ou Yogathérapie bien-être émotionnel.
Informations clés
Nombre de participants limité à 12.
Début de la prochaine promotion : 3 et 4 octobre 2026.
Formation destinée à former de futurs professeurs à l’enseignement du yoga.
Pour qui ?
Cette formation s’adresse aux pratiquants réguliers qui souhaitent :
- Enseigner le yoga dans un cadre sérieux.
- Disposer d’un processus certifié Qualiopi reconnu.
- Être reconnu par la Fédération Francophone de Yoga.
- Bénéficier d’un accompagnement humain et personnalisé.
Pré-requis
Justifier d'une expérience de yoga.
Ou avoir suivi la formation préparatoire des 12 et 13 septembre 2026 et obtenu l’attestation d’aptitude à l’entrée en formation.
Objectifs de la formation
Les objectifs de la formation 300h :
- Approfondir son expérience du yoga pour construire une base solide.
- Développer une pratique personnelle stable et autonome.
- Être capable de transmettre les fondamentaux du yoga.
- Construire des séances de cours, de stages et d’ateliers.
- Adapter les séances au public, au contexte et aux objectifs.
- Guider les postures en sécurité.
- Connaître les bases de l’anatomie appliquée au yoga.
- Maîtriser la pédagogie du yoga.
- Développer sa posture professionnelle et son éthique.
- Transmettre respiration, concentration, méditation et philosophie.
- Accompagner différents publics avec précision et discernement.
- Installer et promouvoir son activité yoga.
Pourquoi faire une formation de 300h ?
Cette formation de 300h permet d’aller au-delà de la simple pratique.
Elle donne les bases pédagogiques, corporelles, philosophiques et professionnelles nécessaires pour enseigner avec confiance et cohérence.
Candidature
Les candidatures se font sur dossier et entretien.(C.V.+ lettre)
Une première discussion permet de vérifier que le projet, le niveau de pratique et les attentes sont alignés avec le programme.
Module préparatoire
Pour les personnes qui ne remplissent pas encore les prérequis, nous avons un module préparatoire à la formation de professeur de yoga.
Il permet d’entrer dans la formation dans de bonnes conditions après évaluation.
Votre formatrice Catherine Douat
Votre formatrice et principale interlocutrice : Catherine Douat
Professeure de yoga depuis 18 ans, Catherine Douat a développé une approche à la fois humaine, structurée et exigeante.
Après une expérience personnelle marquante liée au yoga et au travail sur le corps et les émotions, elle s’est formée intensivement dans plusieurs écoles reconnues.
Elle enseigne et transmet notamment le Hatha Yoga de Krishnamacharya : le Viniyoga, le Vinyasa Yoga, le Yoga Postural, les adaptations, la yogathérapie et l’ayurvéda appliquée à la santé émotionelle.
Les intervenants ponctuels
Hélène Marinetti
Sanscritiste, professeur de yoga et traductrice de la Bhagavad Gîtâ et de nombreux textes du yoga (auteure de La Katha Upanishad, auteure de La Kena Upanishad, auteure de La Bhagavad Gîtâ). Hélène vous présentera les textes classiques de la philosophie du yoga.
En 1968, Hélène est partie en Inde, à son retour elle a étudié le sanskrit à la Sorbonne et l'hindi et le tamoul à l'Institut des Langues Orientales. En 1970, Hélène est repartie en Inde, où elle a vécu pendant 7 ans et étudié dans un centre réputé Lonalva, le Yoga et tous les textes sanskrits de la philosophie indienne. Revenue en France, elle a créé son école, le CIS, un centre d'étude du sanskrit par correspondance reconnu.
Véronique Ferry-Christin
Kinésithérapeute et professeur de yoga postural diplômée de l'Ecole de Dominique Martine. Véronique vous présentera la biomécanique et l'anatomie, et établira les liens avec la pratique du yoga.
Thérapeute dans l’âme depuis très jeune, la kinésithérapie a constitué la majeure partie de sa carrière professionnelle. Suite à sa formation au yoga postural en 2004 pendant 15 ans avec Dominique Martin, ostéopathe rochelais, elle donne des cours de pratique posturale dérivés de la méthode de yoga de Sri BKS Iyengar. Véronique pratique également la sonothérapie, les soins de thérapie manuelle et de chromatothérapie. Elle présentera les principales notions d’anatomie qui vous seront indispensables pour comprendre le fonctionnement de l’appareil locomoteur humain et qui vous serviront lors de votre enseignement des postures de yoga.
Témoignages
Découvrez les témoignages d’élèves et d’anciens élèves de la formation sur la page dédiée.
Informations pratiques
Tarif
Coût total de la formation : 2856€
ou frais de dossier de 600 € +Paiement échelonné 119€/mois/2ans.
Lieu
École de Yoga C. Douat, 2 square Lafayette, Angers.
Délai d’accès
Réponse sous moins d’un mois après réception du dossier complet. Réponse environ quinze jours après l’entretien.
Accessibilité
La formation est ouverte à l’étude des adaptations pour les personnes en situation de handicap.
La référente handicap est Catherine Douat.
Évaluation et attestation
Méthode d’évaluation
L’évaluation repose sur le contrôle continu avec des travaux écrits, oraux et pratiques, des tests annuels, des mises en situation et un mémoire de fin de formation.
Des séances de rattrapage sont possibles dans les 3 mois suivant les épreuves si nécessaire.
Diplôme de l'École
À l’issue de la formation, une attestation confirmant le suivi des 300 heures et la réussite des évaluations est remise sous 3 mois, sous réserve du respect des conditions prévues par l’école.
Ce diplôme est reconnue par la Fédération Francophone de Yoga.
