"École de Yoga certifiée à Angers - Formations de professeurs de yoga certifiées par la Fédération Francophone de Yoga."
Vivre le yoga autrement
2 square La Fayette - 49000 Angers

Studio de Yoga Angers


Professeur de yoga à Angers

Catherine Douat, professeur de yoga à Angers, riche de 18 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, vous guidera vers une pratique éclairée et apaisante. Diplômée de plusieurs instituts renommés, son enseignement intègre la sagesse ancestrale et les méthodologies modernes dans une approche holistique de la personne. Elle s'engage à vous offrir un enseignement de qualité, adapté à chaque étape de votre parcours personnel. Contactez votre professeur de yoga, pour réserver votre premier cours ou si vous préférez réserver directement en ligne en cliquant ici.

Vidéos de témoignage des élèves accompagnés par Catherine Douat

Formation de professeurs de Yoga à Angers

Certifée par la Fédération Francophone de Yoga

Plus d'informations sur les formations de l'école de Yoga CDouat

Vidéos de témoignage des élèves-professeurs de l'école de yoga Catherine Douat

Les sources de son école de yoga et du bien être

Professeur de yoga depuis de nombreuses années, Catherine a créé une école qui s'ancre dans un héritage profond du yoga tout en embrassant ses évolutions. Fondée sur des enseignements millénaires et enrichie par des découvertes modernes, son école de yoga et du bien être offre un espace où tradition et création se rencontrent. Elle explore avec vous les Yoga Sutras de Patanjali, la Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gita, la pratique posturale des asana, les pratiques respiratoires des pranayama, les techniques de concentration, de relaxation, de méditation et de lâcher prise du yoga, et vous accompagne pour que vous puissiez évoluer librement dans son enseignement du yoga.

Les différentes techniques
de yoga enseignées

Vous vous demandez quel yoga choisir en fonction de vos besoins du moment ? À Angers, Catherine Douat propose un large spectre de techniques de yoga, conçues pour s'adapter à chacun, quel que soit son avancée ou ses difficultés. Du Hatha Yoga, axé sur l'alignement, la maîtrise des postures, et la synchronisation du souffle, au Viniyoga, plus axé sur la respiration et la méditation, au Yoga postural qui prépare l'alignement et les placements des postures jusqu'au Vinyasa Yoga, plus sportif avec une pratique plus dynamique et tonifiante. Chaque cours de yoga est une invitation à explorer de nouveaux horizons et à approfondir sa connaissance et sa pratique du yoga. 

Techniques de concentration, Pranayama, Méditation, et Relaxation complètent le programme des séances pour vous guider vers une vraie expérience du yoga, riche, complète et régénératrice. Découvrez les horaires des cours de yoga de l'école. Catherine Douat est aussi formatrice de professeurs de yoga et avec son école vous propose également une formation de professeur de yoga certifiée par la Fédération Francophone de Yoga, avec un programme complet en 500 heures sur 4 ans pour devenir un enseignant compétent et certifié. Catherine Douat s'engage à vous accompagner individuellement dans votre parcours d'apprentissage au métier de professeur de yoga.


18 ans d'expérience


Formation continue


Adapté à la personne


Suivi et accompagnement

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