"École de Yoga certifiée à Angers - Formations de professeurs de yoga certifiées par la Fédération Francophone de Yoga."
Vivre le yoga autrement
2 square La Fayette - 49000 Angers

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga améliore la souplesse, la mobilité articulaire, tonifie les muscles, améliore la respiration, réduit le stress, développe la proprioception, favorise une meilleure posture, stimule la vitalité et renforce la santé. Il contribue également à une meilleure concentration, une optimisation des fonctions cognitives, une prise de distance des émotions, et à un état de sérénité et de bien-être général.

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