Stage de Yoga Postural et Respiration à la lumière des Yoga-Sutra, un chemin vers la sérénité et le partage du dimanche 31 juillet à 9h au 1er août 2022 à 17h 160,00  EUR

De la posture physique à la posture psychique, trouver son aplomb dans la justesse du souffle et de l'attention au corps.

Trois jours d'immersion complète dans la pratique du Yoga Postural, de la Respiration et de la Réflexion à la lumière du texte des Yoga-Sutra.

Vous apprendrez comment respirer correctement et expérimenterez des pratiques de yoga postural qui vous aideront à trouver la posture juste pour vous, et nous verrons ensemble comment installer des postures de yoga placées dans le respect de votre morphologie, de vos limites du moment et de vos aspirations. Je vous expliquerai en toute simplicité la philosophie du yoga telle qu'elle est enseignée dans les yoga-sutra et selon l'enseignement de Krishnamacharya et de Desikachar et nous verrons ensemble comment vous pouvez la vivre sur le tapis puis dans la vie. Vous pourrez poser vos question et c'est avec plaisir que j'y répondrai. Ce sera un moment de partage convivial et fructueux qui vous aidera à avancer sur le chemin du yoga.

160 € les deux jours ou 80 € la journée

Pour réserver ou avoir les informations pratiques envoyer un mail à angerscoursdeyoga@outlook.com