Les Ateliers Yoga du Vendredi avec Catherine Douat "Chakras et Emotions"

jeudi 10 mai 2018, par Catherine DOUAT

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De 18h30 à 20h30 pratiques sur :



14 septembre 2018 L’Amour



5 octobre 2018 La Joie



9 novembre 2018 L’Emerveillement



7 décembre 2018 Le Calme



1° mars 2019 La Colère



5 avril 2019 Le Courage



24 mai 2019 La Tristesse



21 juin 2019 La Peur



5 juillet 2019 Le Dégoût 



Je vous propose une pratique de yoga sur les chakras et les émotions. Nous explorerons les postures, les techniques respiratoires, les mudra, les mantra, les pranayama et de courtes méditations pour mieux vivre chaque émotion, mieux la gérer et mieux s’en détacher. Vous pourrez me poser vos questions c’est avec plaisir que j’y répondrai. 


 



bulletin inscription aux ateliers (PDF - 217.8 ko)