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L’enseignante



 


Catherine Douat, professeur de Yoga  (Hatha Yoga, Viniyoga) diplômé de l’Institut Français de Yoga (formée par Sophie Dreux Le Cren) et diplômée de l’Institut Sivananda de l’Himalaya en Inde (à Rudraprayag dans l’Himalaya en Inde). Le professeur suit une post-formation de professeur de Yoga et Ayurvéda dans l’école de professeur de yoga Yogamrita (avec Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez) et suit une 3° formation de Professeur de Yoga à l’Institut Français de Yoga (avec Marina Margherita).


Cours de Yoga individuels et collectifs,  Ateliers et Stages, Bilans ayurvédiques, Massages Ayurvédiques


06 85 33 87 83 angerscoursdeyoga@outlook.com


Espace Yoga et Ressourcement 2 square La Fayette Place La Fayette 49000 Angers


Catherine Douat


Un professeur simple, à l’écoute, authentique, animé d’une bienveillance et d’une empathie naturelle, diplômé, formé, qui a expérimenté les bienfaits du Yoga, de l’Ayurvéda, de la Méditation et du Chant Védique dans la vie de tous les jours pendant plus de 12 ans et qui a envie de partager son expérience avec ses élèves.


Professeure diplômée de l’Institut Français de Yoga (* ), formée par Sophie Dreux Le Cren au Yoga, (Hatha Yoga, Viniyoga) et à la Méditation selon l’approche de Desikachar dans la tradition de son père, le célèbre maître indien Krishnamacharya, fondateur du Hatha Yoga moderne. (*) Le diplôme de l’Institut Français de Yoga est reconnu par Union Européenne de Yoga.


Professeure diplômée de l’Institut Sivananda (**), formée au Yoga (Hatha Yoga, Yoga Intégral) à la Méditation, aux Chants du Yoga et au Vedanta en Inde dans l’Himalaya (à Rudraprayag) au bord du Gange naissant.(**) Le diplôme est reconnu par la Fédération Française de Yoga et l’organisme international Alliance.


Formations complémentaires : Yoga et Anatomie avec Blandine Calais Germain, Pilates, Formation de Professeur de Vinyasa Yoga niveau I avec Gérard Arnaud, Yoga Iyengar et Yoga de l’osthéopathie avec Serge Gastineau, Inititation aux méditations du Kriya Yoga niveau I, Post-formation Vinyoga (Yoga du Dos, Techniques de l’Institut de l’Aplomb de Noëlle Perez) avec Sophie Dreux Le Cren, Yoga et Méditation Jean Yves Defobis, Yoga Sutra de Patanjali avec Claude Maréchal, Yoga et Chant Védique avec Michèle Lefèvre et Hélène Daude, Yoga et Chakras avec Michèle Lefèvre, Yoga et Emotions avec Michèle Lefèvre. Postures extraordinaires avec Marina Margherita, 3° formation de professeur de yoga à l’Institut Français de Yoga avec Marina Margherita. Certificat en massage ayurvédique Abhyanga de l’Ecole Azenday à Paris.


La professeure a séjourné en Inde dans le Kerala dans l’Ashram clinique ayurvédique d’Aghastia (dans un petit village de la presqu’île de Wipin) où elle a reçu l’enseignement du Swami médecin ayurvédique Goraknath. Elle a séjourné dans plusieurs monastères bouddhistes pour pratiquer la Méditation Bouddhiste ( Vipassana et Anapana de S N Goenka, Pleine Conscience de Thich Nhat Hanh, Za Zen). Elle continue à approfondir sa connaissance du Yoga, de la Méditation et du Chant Védique dans la tradition de Madras auprès d’un formateur de l’Institut Français de Yoga (Anne Poirier). Le professeur suit des cours particuliers de chant Védique (tradition de Bénarés) et de sanskrit avec Hélène Marinetti.