Angers Cours de Yoga

Tous les cours sont donnés par Catherine Douat, professeur de Yoga diplômé de l’Institut Francais de Yoga et de l’Institut Sivananda de l’Himalaya en Inde.

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Horaires

Le premier cours est un cours découverte et il est gratuit.
Pas de réservation pour les cours découvertes du 20 janvier au 4 février 
sauf les mardis de 18h45 à 19h45
 

En 2018-2019 tous les cours sont donnés dans l’Espace Yoga et Ressourcement du 2 square Lafayette à Angers
(comment venir à la salle).


Tous les cours collectifs et tous les Stages proposés par Catherine Douat sont dans le tableau ci-dessous. Les périodes des trimestres et des arrêts des cours sont sous le tableau. Les cours peuvent être récupérés sur un autre horaire en fonction des places disponibles (pour un meilleure organisation pensez à prévenir le professeur de vos absences). Les autres activités proposées dans l’Espace Yoga et Ressourcement sont sous le tableau.Pour la location de la salle téléphoner au 06 85 33 87 83 ou envoyez un mail à angerscoursdeyoga@outlook.com (photos de la salle tout en bas) 


lundi 


17h 30 à 18h 40


19h00 à 20h10


Hatha Yoga tous niveaux


Hatha Yoga tous niveaux


mardi 


17h30 à 18h40


18h45 à 19h55


20h00 à 21h10


Hatha Yoga tous niveaux 


Hatha Yoga débutant 


Hatha Yoga avancé

mercredi


 


11h00 à 12h10


12h30 à 13h40


18h45 à 19h55


20h à 21h10


 


Hatha Yoga tous niveaux


Vinyasa Yoga 


Hatha Yoga tous niveaux 


Méditation 

jeudi


12h30 à 13h40


18h45 à 19h55


20h à 21h10


Hatha Yoga tous niveaux


Hatha Yoga tous niveaux 


Hatha Yoga débutant

Vendredi


 


11h15 à 12h25


12h30 à 13h40


les cours du samedi


Les Ateliers Yoga du Vendredi


18h30 à 20h30


14 sept 2018


5 oct 2018


9 nov 2018


7 déc 2018


1° mars 2019


5 avril 2019


24 mai 2019


21 juin 2019


5 juillet 2019


 


 


Viniyoga


Hatha Yoga tous niveaux


sont sous les Ateliers


"Chakra et Emotions"


Pratiques sur :


L’Amour


La joie


L’Emerveillement


Le Calme


La Colère


Le Courage


La Tristesse


La Peur


Le Dégoût


 

Samedi matin


 


 


 


11h00 à 12h10


 


 


 


 


 


 


 


Cours de Hatha Yoga tous niveaux


 


 


 


 


STAGES


Les samedis 24 novembre et 15 décembre 2018 de 16h à 18h


 


 


 


Le samedi 27 octobre 2018 de 15h à 19h


 


 


Le samedi 23 mars 2019


de 15h à 19h


 


 


 


Les 27 et 28 avril 2019


le samedi de 15h à19h et le dimanche de 9h à 12h et de 13h30 à 16h


 


Guider une séance de Yoga


 


animé par Catherine Douat


 


Automassages, pratiques ayuvédiques et yogiques 


stage ouvert à tous animé par Catherine Douat


le Yoga et l’écriture


Stage ouvert à tous animé par Catherine Douat et Sylvie Chauvet


 


 


Vivre et gérer ses Emotions avec le Yoga, la Méditation et l’Ayurvéda


Stage ouvert à tous


animé par Catherine Douat

STAGE


 


Les 18 et 19 mai 2019


Samedi de 15h00 à 19h00 et dimanche de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30


 


Les Postures et l’Esprit du Yoga


Stage tous niveaux


Animé par Catherine Douat


STAGES ETE ET STAGES INDE


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


Stage Retraite à la campagne :


Installer le Yoga et la Méditation Vipassana dans sa vie tous les jours, les 28, 29 et 30 juin 19


animé par Catherine Douat


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Stage retraite :


Méditation, Yoga et Marche Afghane, les 30, 31 août et 1° sept 2019 dans un logis de campagne


animé par Catherine Douat


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Initiation au Yoga le 28 juillet 2019

Découverte de l’ayurvéda le 3 août 2019


Pratiques de yoga ayurvédiques le 4 août 2019

Automassage et pratiques Ayurvédiques 10 août 2019


Les 9 Rasas : les 9 émotions et le Yoga les 14, 15, 16, 17 et 18 août 2019


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le Pranayama, le Souffle et le Yoga


Le 11 août 19


animé par Catherine Douat


 


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17 Août 2019


Le dos et le Yoga animé par Catherine Douat


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14 septembre 19


Initiation au Yoga


animé par Catherine Douat


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STAGE EN INDE


 JAIPUR


1° semaine du 8 au 14 février 2020


2° semaine du 15 au 21 février 2020


VIVRE EN HARMONIE AVEC LE YOGA ET L’ECRITURE


animé par Catherine Douat et Sylvie Chauvet


Il n’y aura pas de cours pendant la période du 26 novembre au 2 décembre, du 7 au 13 janvier, du 8 au 14 avril et du 7 au 10 juin car le professeur sera en formation Yoga et Ayurvéda, ni pendant les vacances de Noël du 24 décembre 2018 au 7 janvier 2019. Le professeur sera remplacée du 19 janvier au 4 février 2019 pour faire une formation de professeur de Vinyasa Yoga en Inde.


Dates des trimestres : 3 septembre au 25 novembre 2018, 3 décembre 2018 au 17 mars 2019, du 18 mars au 17 juin 2019. Tous les cours collectifs durent 1h 10


 


 


Autres cours proposés dans l’Espace Yoga et Ressourcement de septembre à fin juin :


Cours de Tai Chi :


Le mardi de 14h à 15h30 et le vendredi de 9h à 10h30 avec Cloë 06 75 70 57 63


Cours de Yoga :


Hatha Yoga  Lundi 12h30 à 13h30 


avec Carine Honorat diplômée d’Alliance 06 63 61 56 59


Kundalini Yoga Lundi de 10h30 à 11h30 et de 20h30 à 21h30 


avec Aude Weisberger formée à l’Ecole du Tantra 06 37 66 15 35


Sophrologie :


Mardi 12h30 à 13h30 avec Chloé Dusser 06 88 68 82 45


http://www.vivre-linstant.fr/contact-sophrologue-coach-angers.php