Le Yoga des ostéopathes

dimanche 6 janvier 2019, par Catherine DOUAT

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Dominique Martin
ex-ostéopathe D.O. MROF, a exercé cette profession au quotidien depuis 1982 et l’a enseigné dès 1983. Il a dirigé un centre de formation à la pratique posturale.


Il pratique le Hatha-Yoga assidûment depuis plus de 40 ans.


Auteur du "Guide de la pratique posturale ostéo-articulaire et musculaire"*.


*Sur commande auprès de l’auteur ou de Serge Gastineau.


L’espérance de vie a progressé, la garantie d’une bonne santé c’est de prendre en charge, gérer son "patrimoine" physique pour jouir d’une certaine qualité de vie. Conserver sa vitalité physique et mentale, c’est possible.


Découvrez comment on peut en privilégiant la souplesse des tissus et des articulations se sentir à l’aise dans son corps et dans sa tête, rompre avec les maux de tous les jours et prévenir les maladies en général.


ARTICLES de Dominique Martin :
Virasana et Supta Virasana
Supta Virasana

La posture Supta Virasana est éminemment importante dans la préparation à tous les mouvements d`extension vertébrale à plus forte raison pour Urdhva Dhanurasana. Elle est, elle-même, précédée d`une pratique de Virasana afin de diminuer voire supprimer les résistances dues à un défaut de visco-élasticité très fréquent des plans aponévrotiques des faces antérieures des cuisses... Pour lire la suite, cliquez sur le lien ci-dessous.


https://gastineauserge.wixsite.com/yoga/articles?fbclid=IwAR23d-Ip1VWUpnwuSz8KzXey8Kz_6DkY3QgstxLZOSDcu1Tg5Do9H1UwiNo

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